Cycling

       Bild:  Jörg Linder / Neuweier / Oktober 2014

 
Cycling with the road bike
 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de


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Running-Up to Mehliskopf-Turm

     Bild:  Jörg Linder / September 2014


Running-Up to Mehliskopf-Turm

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web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html


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Heutzutage absolvieren Sportler im Grundlagen- und Aufbautraining häufig zu wenige Trainingseinheiten

Rasenläufe – ein vielseitiges Trainingsmittel

Artikel  von Leo Monz-Dietz

".....Heutzutage absolvieren Sportler im Grundlagen- und Aufbautraining häufig zu wenige Trainingseinheiten. Damit sie aber trotzdem die notwendigen Fähigkeiten und Fertigkeiten entwickeln können, müssen in einer Trainingseinheit viele Zielvorgaben gleichzeitig erfüllt werden. Anhand von Rasenläufen möchte ich Ihnen aufzeigen, dass häufig einfach durchzuführende Trainingsmittel hervorragend dazu geeignet sind. - Aber auch für Athleten mit genügend Trainingseinheiten sind Rasenläufe ein unbedingtes Muss!......"

Quelle und vollständiger Text:  

https://www.leichtathletik.de/training/grundlagen/rasenlaeufe/

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Auf den Spuren der Turner

Artikel von Stefanie Pietsch:

"........Das Turnen als technisch-kompositorische Sportart hilft dem Sportler nicht nur, seinen eigenen Körper besser zu beherrschen, sondern ihn auch bewusster wahrzunehmen, seine Signale zu verstehen und seine Reaktionen einschätzen zu lernen.
Ein hoher Ausprägungsgrad der koordinativen Fähigkeiten hat einen großen Einfluss auf die Qualität und Geschwindigkeit des Bewegungslernens und ermöglicht eine optimale Anpassung an wechselnde Bedingungen......."

Quelle und vollständiger Text:  

https://www.leichtathletik.de/training/grundlagen/auf-den-spuren-der-turner/


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Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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