Laufen und die Kilometer

Frage dich nicht, wie viele Kilometer du gelaufen bist. Frage dich, wie viele gute Kilometer du gelaufen bist.

Also: Wie viele Kilometer bist du technisch, stilistisch und gesund gelaufen?

Sammele nicht Kilometer – sammele gute Kilometer.

Entscheide dich für Qualität, nicht für Quantität.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Leichtathletik C-Lizenz

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de