Fitness-Baden-Baden: Weihnachten 2013

Fitness-Baden-Baden / Jörg Linder / wünscht Ihnen schöne Weihnachten 2013!!




Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder

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AKTIV-TRAINING: Make your dreams come true

AKTIV-TRAINING: Make your dreams come true: "If you want to make your dreams come true, the first thing you have to do is wake up."    —J.M. Power

Der Darm als Zentrum der Gefühle

"....Seine Hypothese: Die Nahrung könnte im Verdauungstrakt bestimmte Reaktionen hervorrufen, die im Denkorgan für subtile Stimmungsveränderungen sorgen.

Der Darm als Zentrum der Gefühle
Noch steht die Forschung am Anfang, noch ist vieles Spekulation. Doch verblüffende Befunde deuten darauf hin, dass das Wohlergehen des Darms tatsächlich über die Gemütslage mitentscheidet....."
Quelle und vollständiger Artikel: http://www.spiegel.de/spiegelwissen/neue-forschung-wie-der-darm-das-wohlbefinden-beeinflusst-a-934518.html

 

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Laufen

"Der Langstreckenlauf war sehr geachtet, weil er unentbehrlich war......Wir wurden zum Laufen geboren; wir wurden geboren, weil wir laufen." 

Aus:  Christopher McDougall / Born to Run (S. 128)

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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