Auf den Spuren der Turner

Artikel von Stefanie Pietsch:

"........Das Turnen als technisch-kompositorische Sportart hilft dem Sportler nicht nur, seinen eigenen Körper besser zu beherrschen, sondern ihn auch bewusster wahrzunehmen, seine Signale zu verstehen und seine Reaktionen einschätzen zu lernen.
Ein hoher Ausprägungsgrad der koordinativen Fähigkeiten hat einen großen Einfluss auf die Qualität und Geschwindigkeit des Bewegungslernens und ermöglicht eine optimale Anpassung an wechselnde Bedingungen......."

Quelle und vollständiger Text:  

https://www.leichtathletik.de/training/grundlagen/auf-den-spuren-der-turner/


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