Fit for Triathlon

     Bild: Jörg Linder



Fit for Triathlon - Personal Triathlon-Training:

- Schwimmtechnik / Front-Quadrant

- Schwimmintervalle

- Athletik- und Functional Training

- Kettlebell- und Langhanteltraining

- Lauftechniktraining

- Hügelintervalle

- Radergometer

- Foam-Rolling

- Mobilitätstraining


 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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