Die Kontrolle der Körperhaltung

• In den verschiedenen Bewegungssituationen im Alltag und im Sport kommt es darauf an, dass die aufrechte Haltung des Körpers gegen die Einwirkung der Schwerkraft gesichert wird-
• Das Nerven- und Muskelsystem muss die jeweilige Bewegung ausführen und für eine darauf abgestimmte Körperhaltung sorgen
• Das ist die sog. posturale Reaktion  (postural = Körperhaltung betreffend).
  Dafür stehen Programme zur Verfügung, die von motorischen Hirnstammkernen und dem Kleinhirn gesteuert werden
  
  
  
  
  JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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  Kettlebell für Einsteiger: 24.08.2013 / Baden-Baden / Hier können Sie die posturale Kontrolle béim Umgang mit freien Gewichten  spüren und verbessern. Direktlink:
  
  
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